Naturalny odmiana AAA suszone grzyby shitake

100% naturalny odmiana AAA suszone grzyby shitake

Na przestrzeni setek lat, grzyby shiitake były popularnym źródłem żywności w Azji.Jest to drugi pod względem popularności i trzeci pod względem częstości występowania культивируемый grzyby jadalne w świecie.

Pełno w nich witamin z grupy B. Dlaczego te małe grzyby są tak silni?To dlatego, że grzyby shiitake posiadają przeciwwirusowe, antybakteryjne i przeciwgrzybicze właściwości.Oni także pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i zmniejszają stan zapalny w organizmie.To prawda - wszystkie te korzyści dla zdrowia pochodzą od spożycia grzybów.I istnieje wiele prostych sposobów, aby włączyć grzyby shiitake w diecie.

Korzyści Dla Zdrowia:

1. Walka Z Otyłością

Niektóre składniki grzyba shiitake mają гиполипидемическим (жиросжигающим) działania, takie jak эритаденин i b-glukan, rozpuszczalny błonnik, które również znajdują się w jęczmień, żyto i owies.Badania wykazały, że b-glukan może zwiększyć uczucie sytości, zmniejszyć spożycie żywności, opóźniać wchłanianie pokarmu i zmniejszyć poziom lipidów (tłuszczów) w osoczu.

2. Wspiera Układ Odpornościowy

Grzyby mają zdolność do wzmocnienia systemu odpornościowego i walczyć z wieloma chorobami, zapewniając organizmowi ważnych witamin, minerałów i enzymów.

3. Wspiera Zdrowie Układu Sercowo-Naczyniowego

Grzyby shiitake zawierają sterole, które hamują produkcję cholesterolu w wątrobie.Zawierają one również potężne składniki odżywcze, które pomagają zapobiec przyleganiu komórek do ścianek naczyń krwionośnych i powstawaniu płytki nazębnej, co wspiera zdrowe ciśnienie krwi i poprawia krążenie krwi.

4. zwiększ energię i funkcji mózgu.

Grzyby shiitake-doskonałe źródło witamin z grupy b, które pomagają utrzymać pracę nadnerczy i zamieniać składniki odżywcze z pożywienia w energię użyteczną.Pomagają one również w naturalny sposób zrównoważyć hormony i przebić się przez burzę mgła, aby utrzymać koncentrację przez cały dzień - nawet poprawia zdolności poznawcze.

5. Zwiększ Swoje Zdrowie Skóry

Kiedy selen przyjmuje się wraz z witaminami A i E, może pomóc zmniejszyć nasilenie trądziku i blizn, które mogą pojawić się później.Sto gramów grzybów shiitake zawierają 5,7 mg selenu, że wynosi 8 procent od codziennej normy.Oznacza to, że grzyby shiitake działają jak naturalne leczenie trądziku.